meditación

domingo, 23 de octubre de 2011

La expansión de los cuerpos, para su mejor integración. Melchisedek y Sananda.


La expansión de los cuerpos, para su mejor integración. Melchisedek y Sananda.
Canalizado por Elsa Farrus.


Querida niña, somos tus hermanos desde el sol de Alcyon Melchisedek y Sananda.

Este mensaje es para la madre Gaia y todos los seres vivos que se hallan en ella. Y sobre todo por los efectos del aumento de resonancia entre ustedes. A que nos referimos con ello, muy sencillo, hoy 211-211, es decir 21-10-2011, se abrió una octava mayor de vibración, con lo que la resonancia entre ustedes, es más palpable.

A efectos prácticos significa, que ustedes sentirán una mayor necesidad de estar entre afines y una mayor serenidad en algunos lugares, pero sobretodo, la intensa necesidad, como ya les veníamos diciendo de ser fieles a ustedes mismos. 

Pero a efectos prácticos, lo que sentirán en estos días, es como si todo a su alrededor se desmoronará, si estuvieran en medio de un tifón de información, y es normal, esa información en sus vidas, ya estaba ahí, lo único que ha cambiado es la intensidad, con la que la reciben, pues en una octava mayor de conciencia o de más intensidad, parece que todo habla, que todo cobra vida, los alimentos, los lugares, todo cuanto les rodea está vivo.

Aumentará su percepción de los olores, y un constante hilo musical, en su cabeza, es decir que se sorprenderán semi-cantando en más de una ocasión. Un de las asignaturas pendientes de ustedes es la comprensión y el merecimiento de tener libertad, de tener espacios de tiempo en que puedan descansar o disfrutar de sus elecciones, pero esto no es así….en cuanto tienen un poco de tiempo tienden a llenarlo, por atavismo, por la costumbre que hay que hacer algo. Pues bien no hacer, es también construir, es dar la oportunidad a que las cosas se asienten en sus vidas, son muchas las aperturas energéticas que van a experimentar en los próximos días, por ello es lógico, que tengan muchos sueños, recuerdos del pasado, y la necesidad de descansar, Es importante para integrar.

Esta es la relación real de esta puerta que hoy cruzamos un paso muy sólido, que une más que nunca sus cuerpos, que hace que ustedes y su alma universal, cuerpo emocional, etc….pierdan distancia entre ellos y se fundan, que se unifiquen intercambiando información entre ellos, de manera constante, no solo cuando estoy en terapia, o cuando estoy en estado meditativo, al contrario, los sentirán o escucharan de manera constante, en cada acción o movimiento. Así como el aumento de las lecturas de los espacios, lugares o reuniones a donde se dirijan……Sera como entrar en una sala y saber que ha sucedido en ella previamente. No teman no como intrusión a la información, sino como lectura energética, de si es su lugar o no. Simplemente eso.

En definitiva una mayor y más clara apertura de la glándula pineal.

Por ello en estos días los llamados dolores fantasmas, es decir dolores sin causa aparente pueden ser muy intensos, pues la integración del Ka o cuerpo superior en el físico, en un proceso que ayuda a crecer al cuerpo físico, recuerdan de niños cuando antes de crecer, les dolía todo, incluso un estado febril, pues es idéntico, poco a poco las células de su cuerpo se hacen más elásticas, se expanden para tornarse más fluidas, por ello es normal, sentirse magullado, con dolores de espalda y con incluso dolores de cabeza, que deberán remitir en un par de horas, de lo contrario se trata de algo mas fisico.

Es muy bueno en estos casos las duchas de agua caliente, que les ayudaran a hacer flexible dichos cambios físicos. O el poder estar en contacto con el agua, nadas, paseas en ríos o mares, etc. El nadar les ayudara a tener el cuerpo en suspensión, con lo que la energía entrante en el prana se repartirá mucho mejor…
Otra de las maneras en que pueden aligerar la presión en sus cuerpos, es arraigándose al máximo, con cualquier energía que provenga del núcleo de la tierra, tan sencillo como respirar hondo tres o cuatro veces y visualizar que podemos visualizar el núcleo de la tierra, como una inmensa fuente de luz, una luz anacarada, un blanco lleno de brillos, como si el arcoíris, estuviera dentro de él, respiramos hondo y visualizamos como sube en vertical, hacia nosotros. Y se para, a un palmo debajo de nuestros pies, en contacto con el chacra estrella de Gaia, situado bajo las plantas de los pies, un palmo más o menos, debajo de estas.

Respiramos de nuevo y visualizamos como el haz de luz sube en vertical y comienza a girar de nuevo sobre si mismo en un punto entre el chacra estrella de Gaia y la planta de nuestros pies, es el chacra estrella de nuestra encarnación presente, en él se halla la fuente de concesión con todos los recursos necesarios para que podamos desgranar nuestra encarnación y hacer frente a las cosas y situaciones que nos llegan de manera sincrónica.

Respiramos suavemente y visualizamos tras 6 respiraciones que se divide nuestra luz en tres ejes, que suben en forma de infinito, uno a cada plante del pie, y el tercero recto al centro del chacra base.  Y visualizamos como los tres rayos de luz blanca anacarada, con los tonos del arcoíris, suben por nuestras piernas, por la base de toda nuestra piel, por el cuerpo físico, musculaturas, huesos, tendones etc., como poco a poco, va subiendo en vertical hasta cubrir todo nuestro cuerpo de luz blanca, que proviene del núcleo cristalino de la tierra, respiramos tantas veces como sea necesario y  sentimos como todo el interior de nuestro cuerpo es luz, una luz brillante intensa, que al respirar de nuevo, visualizamos como todos y cada uno de los colores del arcoíris, suben en vertical por el interior del tubo de luz, suben y empezando por el chacra base, la luz se transforma en luz roja, que rellena de luz ese centro magnético, respiramos de nuevo y sentimos como sube en vertical y un haz de luz naranja, se deposita en el segundo chacra, y se expande de nuevo, volvemos a respiras, y al entrar en contacto con el plexo, un rayo de luz amarilla se deposita en él y lo restablece , expandiendo la luz amarilla. Sentimos esos tres colores de arraigo y sentimos como el rayo arcoíris, sube para entrar en contacto con el chacra corazón, llenándolo de una luz verde clarita, limpia y llena de vida. Respiramos de nuevo y dejamos que esa luz verde se torne en un azul turquesa clarito, y empiece a cubrir de luz todo nuestro cuello, interno y externo, cuyo cometido va desde la verbalización de las cosas, hasta la unión con nuestra esencia divina, o yo superior…….Sentimos esa unión, y visualizamos como la energía se dirige al entrecejo, cobrando del blanco un azul intenso, como el universo, y como se llena de paz su glándula pineal y su glándula pituitaria.

 Y sienten su expansión de nuevo, después dirigen su atención hacia el cráneo y sienten como un hilo de luz blanca que se torna violácea, mu ligero, como un lila iridiscente, se expande hacia el infinito en vertical. Y una vez se vean y sientan en unidad con la luz, respiran hondo de nuevo 7 veces y sienten como la primera luz blanca que baña su cuerpo se expande, dejándolos dentro de una gran esfera, de luz, y como tocos y cada uno de los tonos o frecuencias de luz , con los que hemos alineado los diferentes chacras, forman un bello espiral de luz multicolor en el interior de la misma. Que gira constantemente en torno a su cuerpo físico, en el interior de su aura. Respiren de nuevo y poco a poco, tras varias respiraciones empiecen a mover suavemente su cuerpo y a sentirlo físicamente, como este se mueve ligero y cuando se sientan preparado empiecen a abrir lo ojos, tómense su tiempo y a beber agua e ir incorporándose. Gracias y disfruten de este ejercicio, que les permitirá expandir su cuerpo, y asi estar muy preparados para la integración de las energías entrantes y del conjunto de sus cuerpos, un abrazo con amor desde el sol de Alcyon.
 Les doy las gracias y pueden compartir esta canalización con quienes ustedes deseen, gracias, chhellestte@hotmail.com.

viernes, 14 de octubre de 2011

Afrontando ser uno mismo. Serapis Bey

Afrontando ser uno mismo. Serapis Bey
Canalizado por Elsa Farrus

Querida niña. Soy Serapis bey, algunos de ustedes han experimentado en estos días bruscos cambios, fruto de la toma de conciencia de su entorno, sobretodo de reajustar al máximo sus prioridades.

Son momentos muy importantes en la transición, de su configuración quántica, es decir en la unión de su “alma” o ser energético y su cuerpo físico, por ello sienten una doble experiencia la necesidad de terminar con todo, ansiedad, brotes de llanto y a su vez una alegría interna, cuando se conceden pequeños espacios de respeto a ustedes mismos.

Es muy sencillo sentirse parte de un todo cuando las cosas fluyen de manera natural, pero no lo es cuando queremos hacer ver que fluyen para ser aceptados. Este el  gran reto de este mes de octubre, aceptación. Aceptación de uno mismos, aquello para lo que si valemos y aquello para lo que ya no sabemos seguir siendo.

Y no es nada nuevo, todos reconocemos las formas y las cuestiones, ¿pero cuanto miedo le tenemos a los demás?, ¿cuánto miedo a ser nosotros mismos?, ¿cuánto miedo a tener tiempo libre?, ¿Y qué hacer con él?, cuando si se manejar el miedo y el sufrimiento; pero no la paz interna.

Algunos están tan cansados….porque han sido tantas cosas en tan pocos meses, que no se dan cuenta, de lo mucho que han conseguido, de lo auténticos que ya empiezan a ser y de la fuerza innata que poseen para crear, por ello todo este tiempo de aprendizajes , de fuertes encuentros con posibles soledades, porque así están sometidos a una nueva fuerza, su fuerza, que les permite crear soluciones y que ahora les ha de permitir, crear vidas sin nudos, para no tener que desenredar las soluciones.

Párense y hagan recuento, como los agricultores con las cosechas, miren como fue el 2011, vean cuantas cosas se permitieron dejar atrás y como les ayuda eso a ser más reales y den gracias, porque nada ni nadie puede detener el tiempo, el tiempo se hizo para caminar……

Pues la madre naturaleza, camina constantemente, y no se detiene, ni por la destrucción del hombre, se pausa, hace balance y crece de nuevo, se regenera. Así que por ello les pedimos que no dejen su fuerza personal a mensajes que les hables de futurismos, el tiempo es esférico, es completo en sí mismo y por ello no tiene un futuro, tiene mil y una consecuencias ante las decisiones concretas que elijan tomar, y es perfectamente transformable, así que si no ven clara una situación, envuélvanla en luz violeta, y después llénenla de luz blanca para que se regenere, y sientan, como cada día, cada paso da su fruto, desde el amor, desde lo completo, y desde la ilusión de generar vidas y cosas, por uno mismos, cada uno de ustedes va ir experimentando estas necesidades poco a poco. Va a encontrarse con lo que ustedes llaman pequeños milagros, y nosotros sincronías, en breve.

 Pero para ello recuerden que han de alcanzar el silencio interior, no repasar más el pasado, no culpar ni culparse; las cosas suceden en el camino, por la conciencia de cada ser a cada momento, y un segundo después esa conciencia es más completa, por eso siempre le parece que lo podía haber hecho…..pero el después no es real solo el presente es real, esa la mayor importancia de las energías entrantes, en este mes de octubre, Solo el presente es real. Les regalamos toda la energía que nos produce ver los cambios tan importantes que se llevan a cabo a diario, así que sigan adelante con sus pequeñas cosas, que juntas, abren y unen a todos los seres de este plano. Gracia Hermanos. Se despide su servidor Serapis Bey.

Gracias a todos, son libres de difundir este mensaje a quienes deseen. Gracias de nuevo cualquier duda Chellestte@hotmail.com y otras canalizaciones en http://ascensionalquimicageometrica.blogspot.com/

miércoles, 5 de octubre de 2011

Preparando él sistema nervioso.

Preparando él sistema nervioso.

  Me llego de parte de Irene reyes, esta alineación, mediante la técnica de EMF, que aunque no se tengan los niveles como terapeuta, guiado, como ha hecho ella aqui,en este escrito, se puede sin duda, empezar a practicar con respeto a uno mismo, a mi es una tecnica que siempre me ayudo, y por ello, enseguida pense en compartilo, por si a alguien le resuena, asi que os lo dejo aqui, y gracias. Elsa.

Se requiere de un sistema nervioso sano y resistente que pueda sostener las altas frecuencias vibratorias que entraran el 11.11.11.. asi que dos cosas hay que hacer:
/ proveer al cuerpo de mucha vitamina B especialmente B6..recomiendo levadura de cerveza...calcio de origen vegetal..
/ hacer el siguiente ejercicio, es de EMF Balancing...
Recorrido Espiral (Spiral Sweep)

El ejercicio del Recorrido Espiral es pequeño, pero es una parte importante de la información contenida en el sistema completo de la EMF Balancing Technique®. Usar el ejercicio ayuda a preparar el cuerpo energético para una carga mayor que ahora somos capaces de sostener y usar en la vida cotidiana. Como muchos de nosotros ya nos hemos dando cuenta, el evento sagrado que hemos estado buscando está justo enfrente de nosotros, nuestras propias vidas. El ejercicio puede leerse lentamente si así lo eliges, pero cuando estés familiarizado con él, puedes hacerlo tan rápido como quieras. Incluso puedes sólo visualizar el flujo de energía mientras recitas los números del uno al doce.

1 - Esqueleto Dorado

Siente, intuye, piensa, o imagina, energía dorada girando alrededor de tus pies en el sentido de las manecillas del reloj. Permite que esta energía impregne las plantas de tus pies. La composición mineral de tus huesos hace que el esqueleto sea un buen conductor para esta energía refinada.

Ahora hueso por hueso, dirige esta energía dorada a través de tu esqueleto. Dirige la energía a través de los huesos de tus dedos de los pies, todos los huesos de tus pies, tobillos, hacia arriba a las rodillas, a tus rótulas, y a través de los huesos en los muslos. Dirige esta energía a través de tus caderas, hacia abajo a tu cóccix, hacia arriba al sacro, y ahora hacia arriba por la espina dorsal. Baña cada una de las vértebras con esta energía dorada. Dirige la energía para que fluya a través de los huesos de los hombros y los omóplatos, bajando al esternón y alrededor de las costillas. Dirige la energía dorada hacia abajo a través de los huesos de tus brazos a tus muñecas y a todos los pequeños huesos en tus manos y dedos. Ahora dirige tu atención y la energía hacia arriba a los huesos de tu cuello, alrededor de las mandíbulas, tus dientes y todo tu cráneo.

Acabas de bañar todo tu esqueleto con energía dorada. Permítete sentir, o la sensación, o la imagen de irradiar un brillo dorado a través de los huesos de tu cuerpo.

Respira profundamente y relájate.

2 - Cerebro Dorado
Pon tu atención dentro de tu sagrado cerebro y da el intento1 para que tu cerebro absorba esta energía. Empieza con la corteza, la materia gris que recubre la parte superior del cerebro. Justo bajo la materia gris está la materia blanca, la porción más amplia del cerebro. Permite a la materia blanca del cerebro absorber esta energía dorada como una esponja. Tu conciencia va a equilibrar la "sensación" de esta energía dorada a través de ambos lados de tu cerebro. Una de las funciones de la materia blanca es apoyar todas las percepciones extrasensoriales.

Concentra tu atención en el entrecejo, un poco más arriba, y aproximadamente dos y medio centímetros hacia dentro del cerebro. Aquí localizas la pituitaria, una pequeña glándula con forma de pera. Dirige la energía dorada a rodear por completo esta pequeña glándula, y después da el intento para que esta energía se absorba completamente. Conforme canalizas la energía a través de esta glándula, da el intento de activar los cambios hormonales en tu cuerpo que sean apropiados para ti conforme das tu siguiente paso evolutivo. La pituitaria es el primer punto de contacto energéticamente conectado a la glándula pineal.

Ahora pon tu atención en el centro de tu cerebro. A esta área se le conoce a veces como la cámara sagrada. Aquí vas a encontrar la glándula pineal. Es una glándula pequeña con forma de frijol. Dirige la energía para rodear tu glándula pineal, y después da el intento de que esta glándula absorba toda la energía dorada que pueda.

También vas a encontrar en esta área del cerebro el hipotálamo y el tálamo. Tu tálamo es un órgano con forma de abanico compuesto de materia gris marmoleado con materia blanca. Las dos secciones de tu tálamo están localizadas en los dos hemisferios de tu cerebro.

El tálamo es responsable del poder de visualización que estás usando justo ahora. ¡Visualiza o imagina una mariposa dorada conforme tu tálamo irradia brillo dorado! Da el intento de intensificar la expresión de tu naturaleza sagrada.

Regresa tu atención a la parte posterior de tu cabeza. Concéntrate en la base de tu cerebro. Aquí encuentras un órgano con forma de huevo llamado el puente. Imagina este órgano con forma de huevo, tu puente, completamente encendido en dorado. Por último, y con fuerte intento, dirige esta energía dorada hacia abajo por tu espina dorsal. Acabas de energetizar tu cerebro.

Respira profundamente y relájate.

3 - El Sistema Endocrino

Reconcentra tu atención, y ahora vas a empezar a guiar la energía dorada hacia abajo, a través del sistema endocrino.

Primero, concentra la energía dorada en tus glándulas paratiroides y tiroides en el área baja de tu garganta. Da el intento de que la energía dorada se absorba completamente e impregne estas glándulas.

Arriba de tu centro corazón, abajo del esternón, está la glándula del timo. El centro de energía asociado con tu glándula del timo se llama centro alto corazón. Esta glándula y la energía de esta área son un punto de origen importante para la irradiación de la energía dorada en nuestro cuerpo físico. La intensificación de la energía irradiando desde el centro alto corazón es una de las claves para la poderosa expresión de nuestra naturaleza eléctrica espiritual. Conforme incrementamos nuestra habilidad para expresar esta energía eléctrica, podemos entonces acelerar el proceso de sanación cuando el cuerpo está fuera de equilibrio. Es de nuestro mayor interés estimular esta área. Dirige la energía dorada alrededor del timo para que se absorba completamente. Intensifica tu intención y conforme el timo se llena con energía dorada va a llegar a un punto de saturación y luego irradia esa energía dorada a través de las células de toda el área del corazón. ¡Visualiza todo tu área del corazón irradiando un brillo dorado!

Pon tu atención en el músculo del corazón. El corazón no es parte del sistema endocrino. Sin embargo, el pericardio, un saco que rodea al corazón, se puede llenar con algunas gotas preciosas de fluido hormonal. Este fluido va a contribuir a incrementar la irradiación de la energía del corazón. Da el intento de llenar el corazón con la energía dorada de evolución y amor.

A la izquierda del ombligo está el páncreas y conforme estimulamos este órgano con energía dorada, da el intento de fortalecer tu habilidad de continuar digiriendo y asimilando los cambios energéticos que están sucediendo en todo tu ser.

Ahora pon tu atención en la región lumbar en las glándulas suprarrenales. Las suprarrenales están situadas arriba de los riñones. Usa la luz dorada y da el intento de regenerar completamente las glándulas suprarrenales.

Un poco más abajo, pon tu atención en las glándulas sexuales, los ovarios o los testículos, y sostén la energía dorada en esta parte de tu cuerpo. La iluminación es para cada célula de tu cuerpo incluyendo esas células debajo de la cintura.

Dirige la energía hacia abajo a través de tus caderas, muslos, pantorrillas y las plantas de tus pies. El cuerpo físico ha sido energetizado.

Respira profundamente y relájate.

4 - Energía alrededor de pies
La energía ahora se arremolina alrededor de tus pies y crea un efecto de fuerte conexión a tierra. Fortalece el efecto de conexión a tierra entendiendo la importancia que tiene una profunda relación con la energía de la tierra. Esta conexión sagrada contribuye en nuestra habilidad de sostener las energías superiores que ahora nos son accesibles.

La frecuencia vibratoria de la energía cambia y empieza a subir suavemente a través del campo de energía como un rayo dorado concentrado de luz y energía. Vamos a dirigir este rayo dorado a través de cada uno de los vórtices de energía asociados con el sistema glandular.

El cambio de la energía puede a veces notarse como un cambio de temperatura o una sensación de hormigueo conforme empiezas a dirigir la energía a través de los vórtices de energía de los pies, a través de la energía de las piernas, a la base de la columna.

5 - Centro Vital
Pon tu atención en la base de la espina dorsal y siente, intuye, piensa, o imagina en una esfera roja resplandeciente de energía vital. Conforme el rayo dorado suavemente entra en esta esfera, un bello patrón como estallido estelar dorado empieza a formarse e irradiar en todas direcciones. Da el intento de bendecir, fortalecer, y equilibrar el centro de energía en la base de tu espina dorsal. Conforme haces esto, estás creando los fundamentos sagrados en tu ser que son necesarios mientras continuas integrando la energía de tu naturaleza divina.

El rayo de luz dorada se eleva al siguiente centro de energía, el centro creativo/sexual.

6 - Centro Creativo/Sexual
Conforme el rayo de energía dorada se eleva hacia arriba al centro creativo/sexual, concentra tu atención en tu esfera anaranjada de la creatividad. La luz dorada irradia a través de esta esfera anaranjada una vez más con un patrón de estallido estelar. Da el intento de ser conciente de cómo expresas tu energía sexual. Tu energía sexual es parte de tu fuerza vital y puedes dirigirla para facilitar tu evolución. Esta área es también el asiento de tu creatividad. Alienta el flujo de energía desde aquí para realzar tus esfuerzos co-creativos en la vida. Da el intento de bendecir, fortalecer y equilibrar este centro.

Respira.

7 - Centro Plexo Solar

Ahora el rayo dorado de energía se mueve hacia arriba. Dirige la energía dorada para que entre en la esfera amarilla del plexo solar. Conforme la energía dorada resuena en esta área puedes sentir, intuir, pensar, o imaginar un patrón que se asemeja a un girasol.

Recuerda que el plexo solar también se conoce como el asiento del subconsciente y todas las facetas de la imagen de un girasol centelleante son un recordatorio de todas tus facetas. ¡Respira profundamente y date permiso de ser!

8 - Centro Corazón y Centro Alto Corazón

Ahora dirige tu atención y el rayo dorado de energía más arriba, al bello verde esmeralda del centro corazón.

Intuye la energía explotando en un calidoscopio maravilloso de energía dorada y verde, pulsando en patrones complejos. Cada uno de nosotros sostiene una pieza original del Creador en nuestro corazón, y juntos creamos el Uno.

Pon tu atención encima del corazón en el área del timo, a esta área nos referimos como el área alto corazón. Aquí vas a encontrar una concentración de luz dorada; da el intento de que esta luz dorada se intensifique. Puedes sentir el calor y plenitud de tu corazón conforme el patrón único de luz de la energía del corazón se despliega. En la medida que sientas o intuyas el equilibrio en tu corazón, primero nútrete a ti mismo con este amor y luego irradia el amor hacia fuera.

9 - Centro Garganta

Conforme la energía del amor continua irradiando hacia fuera, dirige el rayo dorado hacia arriba al azul de tu centro garganta. Este centro es una puerta especial, es el lugar en el que la energía de "lo que es arriba, es abajo" emerge y se traduce en poder útil. Éste es el centro para expresar tu verdad. Recuerda el poder de la palabra hablada. Esfuérzate en hablar sólo palabras de verdad, incluso en los asuntos más pequeños. Permite que la energía pula tu manera en que te expresas al mundo.

Puedes girar tu cabeza lentamente de un lado al otro conforme trabajas con la energía a través del área garganta. Casi terminas con este ejercicio. Respira profundamente y reconcentra tu atención.

10 - Tercer Ojo

Ahora concéntrate y dirige el rayo de energía dorada hacia arriba al centro de tu cerebro. Desde la pineal en el centro del cerebro a la pituitaria cerca del centro de la frente es el área que llamamos tercer ojo. Aquí la energía es color índigo. Conforme el rayo dorado suavemente irradia a través de este majestuoso centro índigo, los patrones de luz se asemejan a una joya multifacética. Da el intento de profundizar tu sabiduría e incrementar tu comprensión. Puedes contemplar lo que significa "pensar con tu corazón, y sentir con tu mente." Esta área está asociada también con la telepatía, el sexto sentido que estamos desarrollando ahora de manera acelerada.

11 - Centro Corona
Reconcéntrate e incrementa tu atención conforme diriges la luz dorada hacia arriba a tu centro corona. Conforme la energía dorada suavemente gira alrededor arriba de tu cabeza, tu patrón único de luz, un halo, se forma. Éste es un patrón de energía de unión. La energía dorada de tu naturaleza humana se funde con la pureza de tu naturaleza divina.

12 - Sostén y libera

Ahora, respira profundamente a través de la nariz y sostén tu respiración por un momento, deja que la energía crezca. Con fuerte intento exhala a través de la boca y conforme estás exhalando, visualiza una fuente de energía de colores que sube y sale por arriba de tu cabeza y baja en espiral, alrededor y a través de todo tu ser. Este movimiento fortalece tu entramado y profundiza tu conexión con la energía de la tierra. Tómate unos momentos para disfrutar. Puedes inclusive tener una sensación de estar en casa.